声明只是说某事存在。在 JavaScript 中，您可以声明变量、函数和（最近的）类。
在某些语言（例如 C、C++）中，可以声明某些东西而无需定义它。例如：
// this declares a function exists with a given signature, but doesn't define its implementation
void someFunction();
someFunction(); // here we call the function, since we know it exists
// here we define the function, which we have to do at some point
void someFunction() { /* ... */ }
这种模式在现代语言中不太常见，在现代语言中，声明和定义往往结合在一起，但理解区别很有用，因为您的问题似乎主要与术语有关。
可以声明变量，但它们没有定义。
let b; // we declare that there's a variable 'b'
相反，您可以分配一个变量：
b = 5; // assignment
let c = 6; // declaration and assignment in one statement
绑定在计算机科学中的概念有many forms。例如，当您在代码中键入foo 时，绑定就是确定应该使用哪个变量/函数/类型/...的行为。在 JavaScript 中，这非常简单，但在某些语言中，它可能会变得很复杂（由于重载决议等原因）。
但是，当 MDN 谈论 let 绑定 时，我不相信这就是他们的意思。正如我们在上面看到的，我相信它是“let 声明和赋值”的简写。
无论如何，我不会太担心这个词。从您引用的段落中要理解的最重要一点是let 和const 是var 的更严格版本，在该语言的最新版本中引入以解决var 方式带来的陷阱和惊喜有效。
以前我认为变量关键字和变量名一起构成一个声明
你是对的。
var a;
var b = 1;
let c;
let c = 2;
const d = 3;
这些都是变量声明（尽管const 技术变量不能改变，或者更准确地说，它们不能被重新分配）。
只是var有点草率和意外。
您可以在同一范围内多次声明一个 var：
var a = 1;
var a = 2;
这不适用于let：
let a = 1;
let a = 2; // SyntaxError: Identifier 'a' has already been declared
var 的范围也可能令人惊讶：
for (var i = 0; i < 10; i++)
{
var inner = 1;
}
console.log(inner); // prints 1 even though you might think this would be an error
或者更糟：
for (var i = 0; i < 10; i++)
{
for (var i = 0; i < 10; i++)
{
console.log('hello');
}
}
乍一看你可能认为这会打印hello 100 次 (10*10)，但实际上它只打印了 10 次，因为两个循环使用相同的变量。这是语言应该真正防止的一种程序员错误。如果该代码改用let i，则会产生语法错误。
至于提升，你可以把它想成好像所有的var 声明都被移到了包含函数的顶部。
function foo()
{
doThing();
var i = 0;
doSomethingElse();
for (var j = 0; j < 10; j++)
{
var k = 10;
}
}
即使您可能会这样编写代码，但它的行为就像您编写的一样：
function foo()
{
var i; // all declarations hoisted to top of containing function scope
var j;
var k;
doThing();
i = 0;
doSomethingElse();
for (j = 0; j < 10; j++)
{
k = 10;
}
}
这就是你可以写作的原因：
i = 10;
var i;
var 在代码中向上移动，因此它的行为如下：
var i;
i = 10;
你可以认为let 没有被移动。因此在声明之前引用它是错误的。