1.连接数据库：（我的数据库是在F盘下，名字为：mongodb）
2.打开另一个cmd，切换到bin目录下输入mongoexport -d twmovie -c categories -o F:\expressdemo\movie\db\categories.json --type=json 就可以了，这样就可以把数据导出来，形式是json
3.导入json文件到mongodb，同样要先开启服务，然后切换到bin下输入命令mongoimport --db twmovie --collection users --file F:\expressdemo\movie\db\users.json --type=json