官方已经声明不再支持，见下图：
最好的方式是将项目框架升级至4.6.2及以上，因为别的框架也都快停止支持了，见文末。
当然，微软停止支持不代表不能用。
如果改不了项目的框架，必须要.Net4.0，可通过VS2019安装程序，选择单个组件，安装.Net Framework4 目标包
VS2019安装程序下载：https://files.cnblogs.com/files/yhuse/vs_enterprise.rar?t=1644462505
VS目前支持的运行环境如下：
https://dotnet.microsoft.com/zh-cn/download/dotnet-framework