本篇所写都是本人想当然的理解。如果这种理解便于帮助你理解一些知识的话，我会感到由衷的欣慰。
.net中虽然没有指针语法，但是在堆中分配对象，将引用放在栈中，十分类似C++中的指针操作，此时引用就可以看成一种特殊的指针。因为指针操作的间接性，会带来一定的性能影响，为了避免这种影响，.net采取了一种折衷的办法，引入了值类型。
为了在值类型和引用类型之间进行一些合理的转换，于是带来了装箱和拆箱。
装箱简单来说就是将值类型转换为引用类型。按三步进行：
(1)新分配托管堆内存(大小为值类型实例大小加上一个方法表指针和一个SyncBlockIndex)。
(2)将值类型的实例字段拷贝到新分配的内存中。
(3)返回托管堆中新分配对象的地址。
拆箱就是将引用类型转换为对应的值类型。分如下步骤进行：
(1)检查引用对象实例，确保它是给定值类型的一个装箱值。
(2)获取引用对象中指向值类型部分的指针。
(3)将引用对象中对应的内容拷贝到值类型区域。
从上面步骤可以看出，装箱和拆箱会给程序的性能带来一定的影响，所以我们应尽可能地避免装箱和拆箱。装箱可以隐式进行，拆箱只能显式进行。只有先装箱，才能拆箱。
为了尽可能地避免装箱和拆箱，我们需要了解装箱的几种情况。
我总结了以下几种（可能不太全面）：
(1)方法中参数为Object类，但是传递一个值类型。
2
(2)一个类型中有field申明为Object类，赋予一个值类型。
2
(3)调用Object类中没有被值类型覆盖的方法，如GetType()。
2
3
4
(4)将值类型转换为成一个被该值类型实现的接口类型。
2
针对以上四种情况，为了减少装箱和拆箱，建议以如下形式进行：
(1)方法中参数为Object类，但是传递一个值类型。 建议利用方法重载或者泛型。
(2)一个类型中有field申明为Object类，赋予一个值类型。 建议利用泛型。
(3)调用Object类中没有被值类型覆盖的方法，如GetType()。
根据实际情况，判断是否有其它方法实现，如上面举的例子就可以这样修改：
2
3
(4)将值类型转换为成一个被该值类型实现的接口类型。如果设计上真要求这么做，那可能只能如此了。我暂时没有想到什么解法，如果你有更好的解法，希望不吝赐教。