前两天在飞机上看了一本书名《早起的奇迹》的书，作者是 Hal Elrod，讲的是早起的意义还有如何养养成早起的习惯。让我收获最大的倒不是其中的内容，而是现在作者在通过各种方式将“早起”做成了一项事业，不断在帮助别人成长，养成早起的习惯，进行自我升级，告别平庸和低配，追求理想的生活和人生。
想来自己从10年读了李笑来先生的《把时间当作朋友》开始养成早起的习惯，到现在已有8年的时间。早起的主要内容就是看书，毫不夸张的讲，这些年的一些改变完全是这段时间积累下来的，从职业技能的提升到个人综合能力的完善再到对世界及内心的了解和看法，绝大部分都是来源于此，我的生活和工作状态也在不断的前进和改变，所以说，“早起”对于我的意义很大，其中也跌跌撞撞的积累了一些经验，为何不也像作者一样，分享出来，帮助他人。
虽然个人高度有限、视野和认知均有限，但是如果确实能给别人带来一点思考和改变，也是人生一乐事，所以，接下来，我说一下我对早起的一些看法和经验。
首先说一下，为什么要“早起”？
在当下这个经济快速发展的时代，我们每天都在忙于生存，忙于工作，每天的内容基本上就是 上班、吃午饭、上班、吃晚饭、加班、睡觉，无休止的重复。就算能有点空闲也是用来劳累状态的恢复，俨然我们已经变成了这个社会大机器中的一颗永不停歇的齿轮，在无休止的重复工作。对于上班族是这样，对于每天陷落在柴米油盐的家庭主妇也是如此，对于每天无休止的开会、演讲的CEO、CTO来讲也是如此，对于所有被陷入到无限的重复事务中的人来讲，都是如此。
那我们是否想过，一直无休止的重复下去会如何？我们是否在过我们想过的生活？如果物质不能满足我们的需要，我们是否思考过原因在哪里？综合能力还是职业技能，是否尝试去提升过自己，还是一味的怨天尤人。如果精神匮乏，我们是否尝试过去吸取那些珍贵的经验或是各学派的思想。如果觉得我们自身的认知不够，是否去尝试过接触那些更加优秀的人的思想和观点来丰盈自己。
我们是否拥有通过尝试去作出改变来达到理想生活状态的经验和心得，这些经验是无价的，不但能帮我们自己达到理想的生活状态，还能传于后世，继续在这个世界上更好的生存下去。
人生确实就是短短的几十年，过去了就是过去了，我们是一直浑浑噩噩的生活，只是为了活着，还是在有选择有目标的活；是想平庸的活，还是要不断的进行升级改造我们自己，站的更高，看的更远，收获更加多样的风景和优秀的自己。我们的生活状态，完全取决与我们的选择和行为。
人生最大的遗憾，我认为是“在我们闭眼离开这个世界的时候，我们没有去做我们想做的事情，带有遗憾的离开了这个世界”。
那到这里，就回答了“为什么要早起“的问题，如果我们想做出一些改变，去过我们想要过的生活，或是遇见更加优秀、更加完美的自己，那么我们就需要”早起“，在每天的无休止的重复中，抽出一些时间来投入到这些期望的改变之中来。
好，那接着说“什么是早起”。
“早起”只所以打引号就是需要额外解释一下，前面说过了，想要作出改变，必须投入时间，这个“早起”是指我们日常生活之外能给自己留出一些 时间来的措施，可以是早起，早晨早早的起床，拿出时间投入到我们期望的改变上；也可以是 晚睡，腾出时间来。也可以是 提高效率，将节约出来的时间投入进来。总而言之，接下来说的“早起”其实就是 能给我们自己留出点时间的措施，任何都可以。
那再说一下，我的“早起”为什么是真的早起。
晚睡的方式也曾试过，一天结束后，其实大脑里有很多杂乱的思考或是身心的疲惫，确实很难集中精力来做自己想做的事情。
早起是一直能坚持下来，原因大概就这么几点
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早上醒来大脑是最清醒的，可以静下来做想做的事情 比如 看书
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早上打扰是最少的，早上5-7点之间，你的家人或者什么男女朋友还都在熟睡之中，对你的干扰是很少的。小区或是街道其实这个时候也是很安静的。而且这个时候空气也比较好，偶尔还能听到鸟儿的叫声，正所谓“鸟语清风”。这个时候是一天最为安静，打扰最少的时刻。
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成就感，当你每天一到公司，看到别人 眼睛都还没睁好，或者是拿着早餐在匆匆忙忙的赶到公司。而你已经在这一天的开始做了很多的事情：比如 看了些书、舒服的吃完了早饭，或是 跑完步之后洗了一个清爽的晨澡。感觉这些时间像是赚到的，像是一天之中比比别人多出来好几个小时，比较有成就感，这种成就感也会继续激励你明天继续早起。真的是“一天之际在于晨”。
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吃早饭，大家也都知道，按时吃饭对于我们的身体很重要，早上起来可以做早饭，比如 打开电饭煲煮饭，与此同时还可以继续做想做的事情，比如 看书或是跑步，完全可以进行 多进程并行运行。
好了，现在是2018.9.10 6:47，我在早起。如果能给大家带来一点思考甚至是一些改变，将备感荣幸。
封面图是从网上找的，这张觉得很合适：“曙光中一个人在向上攀登”