上星期天在玉成公園游泳池，一位熱心的阿姨指正我腳打水的方式，經過星期天和今天的練習，果然大有進步，加上手的配合後，今晚是我有生以來自由式游的最有感覺的一天，整體協調性也加強了，至於會喘的問題，右手滑水時先吐一半氣，左手滑水時在將所有氣吐光，只要能將氣全部吐光，就比較不會喘，沒將氣全部吐光是容易喘的關鍵。
開學後想參加台大的游泳社或游泳隊，我真的很想將游泳學好，蝶仰蛙自都想學，而且希望姿勢能很漂亮，速度也很快，希望這一天能趕快來臨。
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