乞食看似容易，拉下脸还真不容易呢，呵呵
很多人到处修行，目的似乎就是为了结交各种朋友，最后就成了佛油子
禅修前的五盖不除，就不可能获得禅定
接下来讲的内容就比较多了，既有二元论，又把实修和理论的差异作了批判（点赞，这就是法执），最后又讲了瑜伽入门的调息(这和佛教里的观呼吸是不一样的)
下面这个倒是观呼吸的方法
这一集堪称禅修教科书，禅修不同阶段的开释都讲了，赞！
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接下来讲的内容就比较多了，既有二元论，又把实修和理论的差异作了批判（点赞，这就是法执），最后又讲了瑜伽入门的调息(这和佛教里的观呼吸是不一样的)
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