最近腰椎间盘突出了，医生建议半个小时起身活动一下，探索了下自己的iphone。找到相当完美的方案，记录如下。
思路: 使用倒计时完成半小时或者20分钟的计时，倒计时结束后可以选择重新开始和结束倒计时。
具体如下图流程
第一步，设定倒计时，并开始计时
第二步，等待倒计时结束，中间就是开心的工作了！
第三步，倒计时结束了，手机开始响铃，提示大致如图，这里可以自由选择结束倒计时，还是选择重复，重新开始倒计时。是不是非常好用
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最近腰椎间盘突出了，医生建议半个小时起身活动一下，探索了下自己的iphone。找到相当完美的方案，记录如下。
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具体如下图流程
第一步，设定倒计时，并开始计时
第二步，等待倒计时结束，中间就是开心的工作了！
第三步，倒计时结束了，手机开始响铃，提示大致如图，这里可以自由选择结束倒计时，还是选择重复，重新开始倒计时。是不是非常好用
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