声明：网上很多资料，我也是看的网上的，只是整合一下！
STEP1:
工具栏Help -> Check For Updates
其实还是到官网下载，所以可以直接到官网下载
STEP2:
附可能用到的
在线**码：
这边可能有的人发现没用，是因为你没有！！！->将“0.0.0.0 account.jetbrains.com”添加到hosts文件中
hosts文件位置: C:\Windows\System32\drivers\etc
导出settings:
其实如果是升级版本，会在安装的时候提示卸载之前的版本，同时可以选择静默卸载，就是config和settings不删除，新版本idea启动会提示加载配置。