工具：
电脑中装有vmware 14.1.1版本虚拟机软件；
Ubuntu16.04版本镜像文件
详细步骤：
在此默认你已经装好了vmware v14.1.1版本的虚拟机，如果没有还没有安装，点击下面这个链接进行安装 。
http://blog.csdn.net/BigCabbageFy/article/details/79469503
去官网下载ubuntu16.04版本的镜像文件 http://cn.ubuntu.com/download/
！！注意这里需要下载的是镜像文件，建议下载32位的，如果是一般笔记本的话64位的会有点卡顿。当你换成32位的时就不用考虑这个问题了。
下载完成后打开vmware虚拟机点击创建新的虚拟机
进入安装向导后选择自定义然后点击下一步；
点击下一步；
选择安装程序光盘映像文件，浏览文件夹找出iso文件的位置，！！！注意映像文件的路径中不能有中文字符存在
填写相应的信息点击下一步；
根据个人需求选择安装路径后下一步；
默认下一步；
根据自己电脑的实际情况选择内存，或者直接选择默认也可以；
选择NAT（虚拟机与主机电脑使用同一个IP），下一步；
选择推荐，下一步；
选择推荐，下一步；
选择创建新虚拟磁盘，下一步；
选择储存为单个文件，下一步；
下一步，直到完成安装。
点击开启此虚拟机，验证可以正常开启后，ubuntu安装完成。