Excel : 使用 Excel 一个表格中的数据来计算另一个表格中的值

Question

我正在尝试在 Excel 上构建一个简单的食物营养计算器，我可以与他人分享。

我有一张每 100 克的食物清单和营养信息：

Item	Weight (g)	Calories	Protein	Carbs	Fat	Fiber	Sugar
Rice White	100	130	2.7	28	0.3	0.4	0.1
Rice Brown	100	111	2.6	23	0.9	1.8	0.4
Almonds	100	579	21.15	21.55	49.33	12.5	4.35
Peanuts	100	567	25.8	16.13	49.24	8.5	4.72
Cashew	100	553	18.22	30.19	43.85	3.3	5.91
Walnuts	100	654	15.23	13.71	65.21	6.7	2.61
Pistachios	100	560	20.16	45.32	27.17	10.16	7.66
Hazelnuts	100	628	14.95	16.7	60.75	9.7	4.34
Rice Basmati	100	121	3.54	25.22	0.38	0.4	0.05

我想要另一张表，用户在其中记录他或她当天消耗的每种食物的数量。我希望项目名称来自下拉列表。其余列需要计算。

Time	Item	Amount (g)	Calories	Protein	Carbs	Fat	Fiber	Sugar
10:00 AM	(item name dropdown)	200	(formula)	(formula)	(formula)	(formula)	(formula)	(formula)

你能解释一下如何做到这一点吗？

我可以使用数据验证从 sheet1 中的项目名称列创建一个列表，但是如何从 Sheet1 中获取其余列值？

Answer 1

假设源数据在A1:H10 中，然后第二个表格数据在K1:S2 中，然后在单元格N2 中，即卡路里公式为：

=INDEX($C$2:$H$10,MATCH($L2,$A$2:$A$10,0),MATCH(N$1,$C$1:$H$1,0))*($M2/INDEX($B$2:$B$10,MATCH($L2,$A$2:$A$10,0)))

在哪里

=INDEX($C$2:$H$10,MATCH($L2,$A$2:$A$10,0),MATCH(N$1,$C$1:$H$1,0)) 匹配卡路里表中的值，然后使用 $M2/INDEX($B$2:$B$10,MATCH($L2,$A$2:$A$10,0) 将总数量除以 B 列中的参考量来计算乘数。

Answer 2

1. 格式为表格。 （选择表格 > 主页 > 格式为表格）
2. 给一个名字。 （表 > 表名称）。我选择了“FoodTable”。
3. 在新工作表上创建带有标题的表格。为了便于调试公式，我又添加了一些：

Time	Item	Weight (g)	Reference Weight	Calories Original	Protein Original	Carbs Original	Fat Original	Fiber Original	Sugar Original	Calories	Protein	Carbs	Fat	Fiber	Sugar
10:00 AM	Rice Brown	200	100	121	3.54	25.22	0.38	0.4	0.05	242	7.08	50.44	0.76	0.8	0.1

4. 向Item列添加数据验证（Data > Data Validation > Validation Criteria > Allow > List。您可以选择来源以突出显示item列）

5. 在“参考重量”列中，您可以输入以下公式以在 FoodTable 中查找重量：=INDEX(FoodTable[Weight (g)],MATCH([@Item],FoodTable[Item]))

6. 对其他“原始”列重复相同的操作。

7. 用以下公式填写卡路里：=[@[Weight (g)]]*[@[Calories Original]]/[@[Reference Weight]]。对其他列重复此操作。

8. （可选）隐藏“原始”列。