C# 枚举器术语混淆

Question

在 C# 中，有人告诉我，如果首先将诸如 List(T) 之类的容器类向上转换为诸如 IEnumerable 之类的容器接口，然后随后使用 foreach 对其进行迭代，则将创建运行时垃圾。此外，即使完全沮丧，我也被告知迭代 Collection(T) 也会在堆上创建引用。我知道这是对 GetEnumerator() 的虚拟调用的结果，它可能返回引用或值类型结果。

值类型的 MSDN 文档检查清楚地将所有枚举列为值类型。如果枚举由枚举器列表组成，那么这些枚举器不是按照文档的值类型吗？他们是盒装的吗？还是彼此完全不相关但名称相似？还是完全不同的东西？

我不确定如何统一这两个陈述，我希望有人可以更清楚地向我解释。

谢谢。

编辑：考虑到评论者对使用“从不”和“不必要”等词的建议，对问题进行了改写

Answer 1

枚举 (enums) 与枚举数无关。

还有

有人告诉我要避免......

似乎是一个非常不成熟且不必要的优化。