性能测试是一个较大的范围，实际上性能测试本身包含了性能、强度、压力、负载等多方面的测试内容。
压力测试是标准工作环境下,不断增加系统负荷,最终测试出该系统能力达到的最大负荷(稳定和峰值)。是对服务器的稳定性以及负载能力等方面的测试，是一种很平常的测试。在增大访问系统的用户数量、或者几个用户进行大数据量操作都是压力测试。
而负载测试是压力相对较大的测试，主要是测试系统在一种或者集中极限条件下的相应能力，是性能测试的重要部分。100个用户对系统进行连续半个小时的访问可以看作压力测试，那么连续访问8个小时就可以认为负载测试，1000个用户连续访问系统1个小时也可以看作是负载测试。
实际上压力测试和负载测试没有明显的区分。测试人员应该站在关注整体性能的高度上来对系统进行测试。