1，管理，服务，windows update 属性 禁用 恢复 所有失败改为无操作
2，管理员打开cmd , cd /d C:\Windows\System32 ,输入
REG add "HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WaaSMedicSvc" /v "Start" /t REG_DWORD /d "4" /f
链接地址:
https://tieba.baidu.com/p/5843859342
3，打开regedit注册表，【HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WaaSMedicSvc】Start改为4，FailureAction 第3第4行 第5列 （即0010和0018第5列）改为 00
4，设置，安全更新，传递优化，关闭允许从其他电脑下载，高级选项，限制全部改为最低
5，
家庭版和专业版都适用的方法,缺陷是会导致win10应用商店软件也无法更新:
win+R -> cmd(管理员) -> net stop wuauserv
win+R -> regedit -> HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\wuauserv -> 将wuauserv整个目录直接删除
win+R -> cmd(管理员) -> net start wuauserv -> 提示找不到指定文件则已经成功
如果需要修复自动更新,可从以下链接下载修复文件
https://1drv.ms/u/s!AurrcKODQ8fVgqBmnZz9-ph5tRl5Dw?e=GveDjk
https://pan.baidu.com/s/1t3PgpYOH6W4HFHaa34yamQ
关闭重启后自动打开浏览器
https://blog.csdn.net/flyinautumn/article/details/88906320