4k对齐概念：
首先先来了解一下什么是叫做“4K 对齐”。其实“4K对齐”相关联的是一个叫做“高级格式化”的分区技术。“高级格式化”是国际硬盘设备与材料协会为新型数据结构格式所采用的名称。
这是主要鉴于随着时代发展，硬盘容量不断扩展，使得之前定义的每个扇区512字节不再是那么的合理，于是将每个扇区512字节改为每个扇区4096 个字节，也就是现在常说的“4K扇区”。随着NTFS成为了标准的硬盘文件系统，其文件系统的默认分配单元大小（簇）也是4096字节，为了使簇与扇区相对应，即使物理硬盘分区与计算机使用的逻辑分区对齐，保证硬盘读写效率，所以就有了“4K对齐”的概念。
传统硬盘的每个扇区固定是512字节，新标准的"4K扇区"的硬盘，硬盘厂商为了保证与操作系统兼容性，也将扇区模拟成512B扇区，这时就会有4K扇区和4K簇不对齐的情况发生。所以就要用“4K对齐"的方式，将硬盘模拟扇区对齐成“4k扇区”。“4K对齐”就是将硬盘扇区对齐到8的整数倍个模拟扇区，即512B*8=4096B，4096字节即是4K。用win7系统对硬盘分区格式化时，默认是将硬盘扇区对齐到2048个扇区的整数倍，即512B*2048=1048576B=1024KB，即1M对齐，并满足4K对齐，该值只要是4096B的倍数就是4K对齐。
其实每扇区512个字节的定义起源于电脑发展的初期，因此在那时将硬盘容量切分成每块512个字节是平衡与文件管理和存储之间的。随着硬盘容量已经攀升，1TB甚至更高容量硬盘的普及，再用老标准去管理现超大容量的硬盘不但显得繁琐，而且降低效率，因此提升单个扇区的容量就势在必行了。
新硬盘分区对齐4K的方法：
一块硬盘，怎么分区才能4K对齐呢？方法有很多，不过，首先要确定，你的这块硬盘是否支持高级格式化（Advanced Format )
一般来说，2011年之后生产的硬盘，都是支持高级格式化的，而要确定是否支持，可以使用Paragon
Alignment这款软件。
1、下载Paragon_Alignment
2、安装后，运行，如下图，可以看到左侧是你的硬盘，而右侧，则是说明，如果显示绿色，则是已经对齐4K，而显示黄色，则是可以对齐4K，但未对齐，而粉红色的，则是不支持高级格式化，也就是对齐4K也没用。
二、对齐4K的方法
对齐4K的方法有很多，按照硬盘的使用状态，可以分为两种：
A：已使用的硬盘
这种情况，对齐4K而不破坏原有的文件数据，方法在后文
B：新硬盘
这种情况下对齐4K就简单多了，方法有很多，这里介绍两种方法：
a、Win7安装过程中，使用Win7的格式化工具进行格式化，这样的分区就直接4K对齐
1、首先将硬盘以从盘方式连接，如果只有这一块硬盘，可以使用PE系统进入
2、如果是从盘方式，请下载DiskGenius，如果是PE系统，则一般自带DiskGenius
3、运行DiskGenius，如下图所示，在左侧，选中新硬盘，可以看到，上方显示的是空闲的灰色条，右键点击这个灰色条，选择建立新分区
5、可以重复上面的操作，分出多个分区，比如我分了2个区，已经分好了，下面就是点击左上角的保存更改，在弹出的询问是否格式化的窗口中，选择是，即可分区完毕，并完成4K对齐
查看4K是否对齐可以使用下面的三种方法：
使用本文最上方的
Paragon_Alignment工具查看，详细请参考本文最上方：一、查看硬盘是否支持高级格式化
方法三：
1、Win+R打开运行，输入msinfo32，然后确定，打开系统信息
下载 Paragon Alignment，安装运行：
1、Paragon Alignment Tool 本身就应该有一个前置程序，自动检查硬盘有没有误区，如有，就应该不容许用者进入执行 Alignment 程序。
2、进一步，Paragon Alignment 除了应该做第【1】点之外，更应该有功能将硬盘上的坏区辨别出来，对其分隔并封闭（不再用） 或修复，然后才进行 alignment 程序。
3、可以看到左侧是你的硬盘，而右侧，则是说明，如果显示绿色，则是已经对齐4K，而显示黄色，则是可以对齐4K，但未对齐，而粉红色的，则是不支持高级格式化，也就是对齐4K也没用。选择黄色未对齐的硬盘，勾选上，然后点下面的Align Partitons
3、然后会有一个简短的对齐进程，这个过程很快，一般一分钟内就可以完成
4、之后会自动跳转到下面的界面，这里不用管，直接点Restart Align，电脑会自动重启
5、重启后，会跳转到DOS下进行对齐，这个过程视你的硬盘大小以及使用量而定，硬盘中的文件越少，对齐的越快，我对齐了一块使用了400多G的文件的硬盘，大概用了近2个小时。在这个过程中，电脑不要断电，对齐程序不要强制停止，否则可能会导致硬盘损坏！
6、对齐后，电脑会自动重启，然后进入系统后，会弹出下图的窗口，可以看到，分区的图标已经变成了绿色，而后面有一个Succeeded成功的标识，现在硬盘的4K就对齐了。
win8,win8.1系统下已使用硬盘分区对数据无损对齐4K的方法：
下载并安装分区助手专业版5.2
http://www.disktool.cn/download.html
操作步骤：
1.打开分区助手专业版5.2，如图依次对要对齐的盘符进行操作
2.对操作进行最后确认，点击提交，然后安装提示确认操作，然后系统会自动重启，并进入dos界面对数据进行自动4K对齐操作。
时间长短取决于硬盘性能以及数据大小。请耐心等待，操作未完成期间不要断电或者强制重启，否则可能会损坏硬盘。
我的一个64G的固态硬盘+500G的机械硬盘，数据存到80%左右，4k对齐用时3-4小时。
64G ssd对齐前后测试图（由于系统装在固态硬盘里且杀毒软件，卫士等常用软件都没有关闭，所以数据仅供参考对齐前后得分变化）：
4k对齐之前：
4k对齐之后：