最简单的方法就用网易自己的闪电邮或者foxmail，可以自动帮你设定的
如果非要用outlook，设置如下：
常规：pop3.163.com，姓名和电子邮件地址均为“用户名@163.com”
服务器：pop3 pop3.163.com smtp.163.com 帐户名“用户名@163.com”“密码”使用安全密码验证登录（不勾选） 我的服务器要求身份验证（勾选）
高级：25 此服务器要求安全连接 （勾选） 110 此服务器要求安全连接 （不勾选）
另外，你的163邮箱也必须登陆后设置为支持POP3
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