1. Toad进入数据库后，选择 Database ==》 Export ===> Export Utility Wizard ，选择export user(按用户导出)，选择Toad 登入用的用户名，默认，默认，再选择输出的目录等等，默认，OK ，完成！
2.导入的时候，先在自己的电脑上建立一个空白的数据库，建立一个新用户，赋予DBA权限，Database ==》 Import ===> Import Utility Wizard , 选择import database ，默认，默认，选择刚才导出的文件路径，OK，完成！