1.点击文件，选择【新建虚拟机】
2.选择【典型】，下一步
3.选择【稍后安装操作系统】，下一步
4.选择【Linux】及【Ubuntu 64位】，下一步
5.虚拟机名称随意填写，选择虚拟机保存的位置，下一步
6.磁盘大小根据自己的需求而定，选择下一步
7.选择【自定义硬件】，设置内存，内核，网络，iso镜像等
8.内存，内核，根据需求定
9.勾选【启动时连接】，选择镜像所在位置
10.网络选择，根据需求而定，我这里选择的是桥接
11.不用选项就可以删除，然后关闭
12. 选择【完成】，虚拟机即可配置完成
二、ubuntu 系统安装
1.选择【开启此虚拟机】
等待。。。
2. 选择【English】,然后回车
3.设置布局，键盘样式，默认即可，然后Done
4.设置网络，可以自定义，默认即可，然后Done
5.这一步设置代理地址，我们不需要，可直接跳过，Done
6.修改为国内比较快的镜像源，我这里改为阿里云镜像源，然后Done
7.安装程序更新选择，这里选择不更新，回车
8.磁盘设置，这里默认系统自动分配即可，然后Done
9.是否选择磁盘上的数据格式化，选择【continue】继续即可
10.填写用户名，主机名，及密码，然后Done
11.选中，按空格键，安装openssh，不需要导入密钥，（不安装否则外部软件无法连接到虚拟机），然后Done
12.这里是选择一些自动安装的应用，这里不选择，直接Done
13.更新升级并重启
14.删除安装介质，直接回车重启
15.此时进入到登录界面
16.登录成功，查看IP
至此，Ubuntu 18.04.5 安装完毕！！！
apt 是包管理器的命令：
一、apt update
是更新软件包的最新列表（注：只是更新列表，并不是更新软件包）
只检查，不更新（已安装的软件包是否有可用的更新，给出汇总报告）
用法：sudo apt update
二、apt upgrade
更新已安装的软件包
用法：sudo apt upgrade 软件包名
三、apt list --upgradable
sudo apt list --upgradable # 查看可升级的软件信息
sudo apt list --upgradable -a # 查看可升级的软件的全部版本信息
其他命令
1. 查看系统版本信息
root@ubuntu_ceshi:~# lsb_release -a No LSB modules are available. Distributor ID: Ubuntu Description: Ubuntu 18.04.5 LTS Release: 18.04 Codename: bionic