如果通过“任务管理器”也无法清理内存居高不下的占用率，可以使用微软出的软件“rammap”清理内存。
本人刚才内存占用率50％，清理后降到了18％。
下载页
https://docs.microsoft.com/zh-cn/sysinternals/downloads/rammap
直链
https://download.sysinternals.com/files/RAMMap.zip
（64位操作系统双击这个）
参考
https://www.bilibili.com/video/BV1aL4y1x7Lm
截图
菜单栏“Empty”→第三个（或全部五个逐一执行）