一、配置环境
文件传输工具：SSHSecureShellClient-3.2.9
二、实现步骤
1. 在Windows中安装文件传输工具SSHSecureShellClient-3.2.9，主界面如下。
左边是Windows资源管理器，右边是Linux目录显示区（还没连接到Linux不可操作） 。
2. 启动虚拟机中的Linux，查看Linux的IP地址，如下。ifconfig命令查看IP地址，假如IP是192.168.134.128。
3. 在Windows的命令行测试Ping （Linux的IP地址），如下。可以Ping通Linux主机。
4. 开启Linux的SSHD服务，如下。SSHSecureShellClient-3.2.9需要SSHD服务支持。
5. 开始到Linux的连接，如下：
（1）单击工具栏上的Quick Connect按钮；
如图：
（2）输入Linux的IP地址和用户名，其他默认；
（3）如果出现这个界面，说明不能连接到这个IP或者SSHD服务没有开启；
（4）如果出现这个界面，说明可以连接到Linux了，输入Linux的登录密码；
（5）已经连接到Linux了。左边是Windows资源管理器，右边是Linux目录，默认打开到/root目录。
6. 开始在Windows与Linux之间传输文件，如下。直接用鼠标拖动要传送的文件即可。