正常方法不能奏效时，可以采用下面的方案
1. 找到下面这个 SQLite 文件（没有SQLite编辑，可以直接在本站找比如 自己上传的资源）
2. 打开下面这个表（记录中就会出现被锁住的目录或者文件记录）
3. 直接执行 delete 语句，
4. 再次去 eclipse 中，刷新项目，
5. 同步项目，即可
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4. 再次去 eclipse 中，刷新项目，
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