1.安装vsftpd服务器
sudo apt-get install vsftpd
2.配置vsftpd.conf文件
sudo vi /etc/vsftpd.conf
25行 不允许匿名用户登录
31行 允许上传文件到ftp服务器
123、125行 允许vsftpd.chroot_list文件中的用户进行登录ftp服务器
159行 指定ftp上传下载目录
28行 允许本机登录
建立vsftpd.chroot_list文件，将ubuntu的一个用户名放入其中
里面放入的是登录ftp服务器时的用户名
将ftp文件夹的拥有者的权限减去w，在ftp文件夹中创建一个文件夹，此文件夹就是用ftp服务器客户端进行下载、上传时的文件夹，如图中的share文件夹
重启ftp服务器
下载FileZilla Client ，弹出更新不要更新，输入ubuntu虚拟机IP地址到主机和上面文件中的用户名和对应密码，连接后拖动即可