转自http://blog.csdn.net/zouxueping/article/details/7003513
在android调试时，一旦将android的源码attach上，以后程序稍有改动，就会发现每次编译前有很长时间的Refreshing external folders，让人不厌其烦。我找了很久才发现detach的位置，说不定哪位同学也有这问题，分享一下。
原因： 工程和Android 源代码进行过关联
解决办法：
选择 Project | Preferences 菜单.
找到 Java Build Path
选择 Libraries标签页
展开 Android <4.0.3> (“<>”中是你选择的android 版本)
展开 android.jar
选中 Source attachment
点击右侧 Remove 按钮移除
如图所示：