打开团队资源管理器，点击更改
把需要提交的拉到“包含的更改“”下面，不需要的把它排除掉，再撤销，就会到未跟踪的文件那里，写上备注，点击提交，就会把更改的内容提交到本地git库（注意：没配置用户要配置好用户才能提交）
上面就会有个提示，已本地创建，点击那里的同步
点击传入提交下面的获取，就能获取到别人推送出去的更改，再拉取
全部重新加载，并把有冲突的解决掉
看看之间的差异，采用远程还是保留本地还是合并，自己掂量
这里应该是合并之后的更改，再提交一遍
输入备注，再提交一次
没有传入提交了，就可以把下面的传出提交推送出去了
推送成功就能看到提示，这里就是已经把它推送到版本库了