参考链接：https://blog.csdn.net/qq_41566627/article/details/104984796
先献上大佬链接，下图是我更换主题的过程
jt -r 是换回原主题
jt -t 后面是参数
-f(字体) -fs(字体大小) -cellw(占屏比或宽度) -ofs(输出段的字号) -T(显示工具栏) -N(显示自己主机名)
修改后的效果：
暗一点的建议是monokai这个主题
之前一直用这个，挺喜欢的，但是一直做毕设以及学习微信小程序开发，都是用明亮主题，习惯了。