1.首先要确保自己的虚拟机安装了vmware tools
①点击虚拟机的 虚拟机(M)->重现安装VMware Tools（T）
2
此时系统会弹出装载虚拟CD驱动器 点击打开文件
3
打开文件后可将 文件夹里的文件全部复制到自己的某个文件夹中，例如放在桌面
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tar -xvf VMwareTools-10.0.0-2977863.tar.gz(注意：这里的文件名是你自己桌面上那个.gz文件 的名称)
这时候你的桌面上应该多了一个文件夹，下面执行命令：
cd vmware-tools-distrib
sudo ./vmware-install.pl
然后输入密码，一路 enter/YES，就OK了！
5 在vmware中虚拟机设置中设置