看了众多教程，自己也写个增强记忆，错误地方麻烦指出。
———————————————————————-备份——————————————————————–
1.打开数据库，成功连接
2.找到要备份的数据库，图中演示备份数据库test
3.右击数据库名称，进入属性列表，选择任务(task)，再选择备份(back up..)，进入备份窗口
4.具体操作如下图，备份的文件后缀名应该是.bak
5.备份成功
———————————————————————-还原——————————————————————–
1.选择连接引擎下的总数据库，右击属性
2.属性列表，选择还原数据库
3.操作如下图
4.还原成功
数据库脚本文件备份教程：脚本备份