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一、安装VMware Workstation
1.1 下载VMware Workstation
下载地址：VMware Workstation 16.0.0 Player
1.2 安装
1、下载VMware16后双击exe文件，打开如下图所示安装向导界面，点击下一步；
2、阅读vmware虚拟机用户许可协议，勾选我接受此协议。点击下一步。
3、定义安装目录：默认是安装在C盘目录下的，你可点击“更改”按钮自定义安装路径。增强型键盘没什么用，不用管。确认完成后点击下一步。
4、用户体验设置界面，可以将界面上选中的两个勾勾去掉，点击下一步。
5、是否创建快捷方式，建议全部勾选。点击下一步继续。
6、确认信息无误，点击安装。
7、等待VMware Workstation 15 Pro 安装完成后就会看到如下界面了，点击完成退出安装向导即完成安装。
8、选择第一项。
出现下面界面，说明安装成功。
二、安装Ubuntu 16.04
2.1 下载Ubuntu的ISO文件
2.2 安装Ubuntu 16.04
1、创建虚拟机，选择安装程序光盘映像文件，选择下载的镜像文件。如下图所示。
2、下面的信息是Ubuntu使用的信息，即linux的用户名和口令，设置完后请注意保存。
3、虚拟机名称可以随便取。“位置”就是将来虚拟机文件所在的目录，因为虚拟机文件比较大，要选择一个磁盘空间比较大的目录。
4、磁盘空间，一般默认20G就够了，如果要装的软件特别多就多分配一点。磁盘文件选单个文件，否则文件数量比较多，不利于分发和管理。
5、虚拟机配置完成，现在开始真正安装Ubuntu，点击“完成”vmware即会自动开始安装。
6、安装过程大约需要半个小时，慢慢等待安装结束即可，安装完毕，用前面设置的用户口令登录即可。
7、登录进去之后一般就会问你要不要升级到新版本，点取消，否则系统就白装了。
8、这个时候就可以正常使用了，常用的libre Office和Firefox浏览器都有的。如下图所示，可以正常上网。